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Best Life Magazine: 8 Alimentos que deberiamos comer diariamente

Adrian Urizar — Tue, 16 Oct 2007 10:39:35 +0000

…y porque. Según la revista Best Life Magazine he aquí un rápido articulo, el cual lamentablemente esta en ingles, pero es bastante entendible dada la simbología que usa. En cuanto a la preparación y sustitutos, tendrán que acercarse a algún traductor como el de Google.

Web: Best Life Magazine: Eat these eight foods every day to cover all your nutritional bases
Idioma: Ingles

El Sexo como nunca lo has visto: por Rayos X!

Adrian Urizar — Sat, 08 Sep 2007 11:15:07 +0000

Excelente artículo gráfico de la revista española Quo, donde nos brinda una mirada al sexo como nunca lo habíamos visto. Pensaba en postear algunas fotografías de ejemplo como siempre, pero dado el alto contenido gráfico, mejor los invito a que entren al sitio y las vean por ustedes mismos. Tan solo agrego que no se lo pueden perder.

Web: QUO - RAYOS X: el sexo como nunca lo has visto (visto en El Blog Sexoso)
Idioma: Español

Motívate, diviértete y de paso ejercítate con Gyminee

Adrian Urizar — Mon, 27 Aug 2007 11:10:08 +0000

Gyminee es otro lugar donde podemos registrar y dar un seguimiento a nuestras rutinas de ejercicio físico, a diferencia de FunBeat, de manera menos profesional. Es decir, no esta exclusivamente dirigida a atletas como tales, sino a todo aquel que aspire a mantenerse en forma, de manera divertida y sobretodo social.

Aquí también podremos ver y seguir nuestros progresos y metas. Además de incluir herramientas para nuestros avances (o retrocesos) en cuanto a nuestro peso, talla y entre otros. Podemos trabajar nuestras rutinas solos o seguir alguna de las rutinas populares de los demás usuarios de esta nueva red social. Y por si ya tienen un iPhone entre las manos, bien pueden desde ahí también mantener su registro (incluye un video tutorial acerca de como llevarlo).

Aun esta en fase de beta cerrada, es decir, requiere una invitación, la cual pueden obtener fácilmente registrando su correo electrónico.

Web: Gyminee (visto en DosBit)
Idioma: Ingles

FunBeat, un completo set de herramientas en línea para llevar un registro de entrenamiento personal

Adrian Urizar — Mon, 27 Aug 2007 11:09:16 +0000

FunBeat es un excelente apoyo en linea para llevar un registro de nuestro entrenamiento físico personal, dándole un seguimiento a nuestros resultados y de esta forma mantenernos motivados.

Dentro de FunBeat encontraremos un diario, donde podremos guardar nuestros registros acerca de lo que hemos hecho, cuanto hemos avanzado e incluso aportar datos como ritmo cardiaco etc. Encontraremos foros de apoyo donde encontrar discusiones acerca de rutinas, comida y salud. Incluye la posibilidad de trabajar con mapas mediante Google Maps, para crear o encontrar nuestras propias rutas y podemos compartirlas. Ofrece también las facilidades de trabajar en equipo, ya sea entre los mismos usuarios del sitio o bien invitando a nuestros amigos a registrarse y poder así competir con ellos.

En fin, conviene un buen vistazo si gustan de practicar el ejercicio físico regularmente…

Web: FunBeat (visto en Wwwhat’s New)
Idioma: Ingles/Aleman

¿Buscando como comenzar a hacer ejercicio? Dale un vistazo a Estarenforma.com

Adrian Urizar — Mon, 27 Aug 2007 11:08:40 +0000

Estarenforma.com es una sencilla pero útil pagina web y en nuestro propio idioma, donde ofrece de manera gratuita información y asesoría sobre acondicionamiento físico personal.

Basta con darle un vistazo a su sección de programas de entrenamiento (divididos para hombre y para mujer) para darnos una ideas generales sobre como comenzar a hacer ejercicio. Aunque dentro del sitio comentan que también ofrecen soluciones individuales, tanto para gente que recién comienza como para deportistas profesionales con tan solo enviar un mail solicitando un formulario.

Esto ultimo no lo he intentado, sobretodo porque me imagino el servicio es únicamente para España (lugar de origen de la página) pero vaya, con su sección de entrenamientos y su sección de noticias, estoy seguro encontraran algo de su interés y suficiente para comenzar.

Web: Estarenforma.com
Idioma: Español

Crea tu propio video de ejercicios con Milko Muscle Machine

Adrian Urizar — Mon, 27 Aug 2007 11:08:04 +0000

Parte de una vieja campaña comercial de un Yogurt, la Milko Muscle Machine es una curiosa y entretenida aplicación en flash donde podremos crear un video de ejercicios, ya sea haciendo Aerobics, Tai-Chi o bien simplemente ejercitando en el gym para después enviarla alguno de nuestros amigos (preferentemente alguno que consideremos le haga falta un poco de ejercicio, según el sitio web) mediante correo electrónico.

Web: Milko Muscle Machine
Idioma: Ingles

Real Life Incredible Hulks

Adrian Urizar — Mon, 27 Aug 2007 11:07:15 +0000

Click en las imagenes o al enlace para ver las fotografias restantes

Web: Damn Cool Pics - Real Life Incredible Hulks
Idioma: Ingles

WebMD’s Symptom Checker, herramienta interactiva y en línea para diagnosticar padecimientos

Adrian Urizar — Sun, 26 Aug 2007 03:41:42 +0000

Sin recomendar en ningún momento que dejen de acudir a su doctor, si sugiero darse una vuelta por WebMD’s Symptom Checker el cual mediante algunas preguntas y especificaciones, intentara de manera muy general de diagnosticar algún posible padecimiento, todo en base a los síntomas que le vamos indicando, claro.

Por supuesto, no esta recomendado para emergencias o padecimientos graves.

Web: WebMD’s Symptom Checker (visto en LifeHacker)
Idioma: Ingles

Human Anatomy: La anatomía humana de forma divertida, interactiva y educativa

Adrian Urizar — Sun, 26 Aug 2007 03:41:27 +0000

Human Anatomy Online es un excelente recurso para poder aprender Anatomía. Cada tema esta lleno de gráficos, muchos de ellos interactivos, y con su correspondiente explicación.

Pruébenlo, elijan algún sistema (digestivo, muscular, endocrino), pasen el mouse sobre la imagen para comenzar a ver las animaciones y descripciones. Diría que idóneo para los niños, pero en realidad, cualquiera de nosotros puede aprender muchas cosas que desconocíamos gracias a este sitio.

Web: Human Anatomy Online
Idioma: Ingles

Disecciones de Anatomía

Adrian Urizar — Sun, 26 Aug 2007 03:40:06 +0000

Pensando en la gente que estudia medicina, he aqui una coleccion de 27 video-tutoriales de disecciones. Cortesia de la Facultad de Medicina de la Universidad de Winsconsin. Insisto, apto solo para estudiantes de medicina o bien estomagos muy fuertes.

Web: Anatomy Dissections
Idioma: Ingles